Alle Guides
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Wissen,
das wirkt.

Knowledge
that works.

Evidenzbasiert · Verständlich · Ehrlich

Evidence-based · Clear · Honest

01
Vitalstoffe Supplements MS
5 Supplements, die nicht nur bei MS Sinn machen
5 Supplements That Make Sense – Not Just for MS
Vitamin D, Omega-3, B12, Zink, Selen – evidenzbasiert erklärt.
Vitamin D, Omega-3, B12, Zinc, Selenium – evidence-based.
5 min · Deutsch
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02
Entzündung Inflammation MS
Entzündung verstehen & reduzieren
Understanding & Reducing Inflammation
Vitalstoffe, Ernährung, Schlaf, Stress – was die Forschung wirklich sagt.
Supplements, nutrition, sleep, stress – what the research actually shows.
DE / EN
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03
Demnächst Soon
Darm & Immunsystem – die Verbindung
Gut & Immune System – The Connection
Warum der Darm bei MS eine unterschätzte Rolle spielt.
Why the gut plays an underestimated role in MS.
04
Demnächst Soon
Das vergessene Mineral: Magnesium
The Forgotten Mineral: Magnesium
Warum fast jeder zu wenig Magnesium hat.
Why almost everyone is low on magnesium.